Az első alkalom egy feltáró, orientáló beszélgetés, amelyre mindkét szülőt várom. Ennek során közösen átbeszéljük a felmerült problémát, kérdéseket vagy azokat az eseményeket, amelyek miatt felkerestek. Az alkalom célja, hogy elegendő információ gyűljön össze ahhoz, hogy pontosabban lássuk a helyzetet, és ennek alapján kijelölhessük a legmegfelelőbb, leghatékonyabb segítségnyújtási lehetőségeket a gyermek és a család számára legcélravezetőbb megsegítés a gyermek és családja számára.

Kisgyermekek (3–4 éves kor alatt):

Ebben az életkorban a munka fókusza elsősorban a szülőkkel való konzultáció. A gyermeket általában 1–3 alkalommal látom, szükség esetén a szülő is végig jelen lehet. Ezek az alkalmak segítenek képet alkotni a gyermek szociális viselkedéséről, kapcsolatteremtő készségéről, frusztrációtűréséről és kötődési mintázatairól. A további közös munka ilyenkor főként nevelési tanácsadásra, szülőkonzultációkra épül.

Óvodás- és iskoláskorú gyermekek (3–4 éves kortól):

Az első alkalmat követően egy diagnosztikus szakasz kezdődik, amelynek során először a szülőkkel találkozom majd néhány alkalommal a gyermekkel dolgozom. Ezt egy újabb szülőkonzultáció követi, ahol visszajelzést adok, és átbeszéljük a tapasztalatokat. Ez alapján közösen döntünk a folytatásról, van, hogy elegendő a szülői konzultáció, máskor pedig a gyermekkel való munka folytatása javasolt. A foglalkozások általában heti rendszerességgel történik, 45 perces alkalmak formájában, a szülőkkel való rendszeres kapcsolattartással kiegészítve.

Serdülők (16 éves kortól):

Ebben az életkorban az első alkalmak menete rugalmasabban alakul. Hogy a fiatal jelen legyen-e már az első találkozáson, mindig a megkeresés okától és az adott helyzettől függ. A leggyakoribb folyamat az, hogy először mindkét szülővel találkozom, majd külön az édesanyával, ezt követően pedig több alkalommal a serdülővel dolgozom, amit egy visszajelző szülőkonzultáció zár le. Előfordulhat azonban, hogy már a telefonos egyeztetés során célszerűnek látom a fiatal jelenlétét, és a további lépéseket az első alkalom végén közösen határozzuk meg. A terápiás ülések serdülőknél is rendszerint heti rendszerességgel zajlanak, időtartamukat pedig a fiatal aktuális teherbírásához igazítom, amely 45 és 50 perc között változhat.

Munkámban az integratív gyermekterápia módszereire támaszkodom, amelyek lehetővé teszik, hogy minden gyermek számára személyre szabott, kreatív és játékos eszközöket alkalmazzak. Ide tartoznak többek között a játék- és rajzterápia, a művészet- és meseterápia, valamint a Winnicott-módszerek.

A kisebb gyermekekkel a közös munka leggyakrabban a játék nyelvén zajlik: teret adunk a szabad játéknak, bábozunk, szerepjátékot játszunk, rajzolunk, mesét hallgatunk vagy közösen mesét alkotunk. A játék és a mese a gyermeki lélek természetes kifejezőformái, amelyek segítenek abban, hogy jobban megértsem a gyermek belső világát, és a szülők számára is érthetőbbé, feldolgozhatóbbá váljon mindaz, amit átél.

Az idősebb gyermekekkel és serdülőkkel természetesen másképp dolgozom. Ilyenkor hangsúlyosabb a beszélgetés és a monodráma (egyfajta szerepjáték), valamint különféle kreatív kifejezésmódokat is használunk, például a rajzolást, firkálást vagy alkotást. Szükség esetén meseterápiás, relaxációs és kognitív eszközöket is beépítek a folyamatba, mindig a fiatal igényeihez és lehetőségeihez igazodva.

Mivel minden ember és élethelyzet egyedi, nehéz előre meghatározni, pontosan mennyi ideig tart a közös munka. A folyamat hosszát mindig a tünetek enyhülése, a kitűzött célok elérése és annak megélése jelzi, hogy valódi értelme van a közös erőfeszítésnek. Ha nem rögzítettünk konkrét időkeretet, a lezárás kezdeményezése bármelyik fél részéről felmerülhet, amelyről mindig közösen beszélünk és közösen döntünk.

A találkozások gyakoriságát egyéni megállapodás határozza meg, de általánosságban heti egy alkalom a jellemző. A felnőttekkel tartott ülések ötven percig, a gyermekekkel zajló foglalkozások negyvenöt percig tartanak. Krízishelyzet esetén, vagy ha az adott probléma természete úgy kívánja, az ütemezés ettől eltérően is alakulhat.